Озвучивайте то, что у вас на душе. Не ждите, что партнер догадается, что вас тревожит, какие у вас желания. В ваши мысли никому не получится проникнуть, чтобы их прочитать, поэтому если хотите, чтобы любимый знал о ваших потребностях, говорите о них.
Интересуйтесь, как прошел его день, только так, чтобы он понял, что вам это действительно важно. Слушайте партнера, старайтесь понять, что для него имеет большое значение в данный момент, чем он озадачен или расстроен. Рассказывайте, что делали вы. Что вас беспокоит, что веселит.
Говорите о планах, что бы вам хотелось делать в отпуске, как отметить праздники. Вместе договаривайтесь, как проведете выходные.
Освойте технику активного слушания, она поможет вам понимать чувства и мысли партнера. А ему даст понять, что он услышан и любим.