9 челленджей, который вы должны обязательно попробовать со своим партнером

Челленджи — прекрасный мотиватор, они помогают преодолеть лень и начать действовать. Мы подобрали для вас 9 челленджей, которые оживят ваши отношения и вернут в них страсть и романтику.

Каждый день играйте в новую ролевую игру. Пусть игры выходят за рамки постели. Например, тема дня — Начальница и подчиненный. Отправьте днем партнеру гневное сообщение, в котором скажите о своем недовольстве его отчетом и вызовите его на позднее совещание. Или вы — учительница, а он — папа нерадивого ученика. Позвоните ему и предложите встретиться, чтобы обсудить успеваемость «сына».

Какие ролевые игры стоит ещё попробовать:

• Преступница и полицейский
  
• Стюардесса и пассажир
  
• Пациент и медсестра
  
• Господин и рабыня
  
• Ваш первый секс
  
• Секс с незнакомцем
  

Для каждой игры продумайте реквизит и костюмы, не стесняйтесь, вживаясь в роль, получайте новые впечатления.

В БДСМ есть не очень экстремальные практики, которые подойдут вам, если хочется добавить в секс огня. Посвятите каждый новый день челленджа новому воздействию. На что стоит обратить внимание:

• Игры с температурой — массажные свечи и капающий из них воск на тело партнера, кубики льда в ваших губах при минете.
  
• Бондаж — обездвиживание, ограничение свободы перемещения партнера с помощью наручников, ремней, веревок.
  
• Флагелляция — порка партнера плеткой, стеком, ремнем или ладонью.
  
• Сенсорная депривация — когда партнер лишается возможности пользоваться, например, языком или глазами. На рот надевается повязка или кляп, на глаза — маска.
  
• Игры с подчинением — когда один из партнеров становится доминантом, а другой полностью ему подчиняется.
  

Важно соблюдать технику безопасности, особенно если вы выбираете игры со связыванием. Не забудьте обсудить границы друг друга и не переходите их при воплощении практик.

Посвятите челлендж романтике. Каждый день делайте что-то романтичное, например:

• День романтичных смс
  
• День стихотворений, посвященных партнеру (пишите свои стихи или читайте любимых поэтов)
  
• День просмотра романтических фильмов
  
• День признаний в любви
  
• День секса при свечах
  
• День романтического свидания
  

Секс где угодно, но не в привычной постели. Тут все зависит от вашей изобретательности и готовности на эксперименты. Где ещё можно заняться сексом:

• Любой другой уголок квартиры — на полу, у стены, на столе, на работающей стиральной машине, в кресле - где угодно
  
• В автомобиле (убедитесь, что он припаркован не в многолюдном месте)
  
• В номере отеля
  
• В парке
  
• На секс-вечеринке
  

Занимайтесь любым другим видом секса, кроме вагинального. Пробуйте оральный и анальный секс, мануальный и интрамаммарный секс (между грудей), глютеальный (между ягодиц) и интрафеморальный (между бедер). Не забывайте о смазке.

Челлендж, когда все занятия и мероприятия вы разделяете с партнером. Совместное чтение книг и просмотры фильмов, походы в картинную галерею, музей, кинотеатр, прогулки по городу и ужины в уютных кафе, общие пробежки, катание на коньках или лыжах, вечер, посвященный настольным играм или танцам.

Каждый день выполняется сексуальное желание одного из партнеров. На следующий день — желание другого партнера. И так несколько дней, меняя очередность. Такой челлендж помогает лучше узнать сокровенные мысли друг друга. Предварительно обсудите, что для вас допустимо в сексе, а что — нет.

Начните использовать секс-игрушки в постели. Каждый день — новая игрушка. Что попробовать:

• Эрекционные кольца и насадки
  
• Вагинальные шарики
  
• Анальные бусы и пробки
  
• Наручники
  
• Массажеры простаты
  
• Вибраторы и мастурбаторы
  
• Гаджеты для удаленного секса
  
• Секс-качели
  

Посвятите челлендж совместному просмотру порно. Новый день — новый жанр. Найдите то, что нравится именно вам, выберите позы и возбуждающие партнера ситуации, лучше поймите свои желания.

Планируя челлендж, не охватывайте слишком большой временной интервал, чтобы вам не стало скучно и вы не устали от ежедневных заданий. Если месяц для вас — очень долго, выбирайте, например, неделю или 10 дней. В статье «Календарь для 30-day-challenge» вы найдете конкретные примеры заданий для совместного челленджа. Наслаждайтесь друг другом и не бойтесь пробовать новое!