Чек-лист по повышению страсти для пар

Вы много лет вместе и в общем-то понимаете, что нравится партнеру, но вашим отношениям не хватает былой страсти. Или вы не так давно сошлись, но кажется, что в секс можно было бы добавить огня. Пошаговый чек-лист поможет вам вывести интимную жизнь на новый уровень.

Не стоит надеяться, что партнер сможет разгадать, что вам хочется в сексе. Расскажите ему сами, какие позы и ситуации вас возбуждают, что вы считаете допустимым, а что — категорическое табу для вас. Выслушайте партнера. Не пугайтесь, если какие-то его фантазии покажутся вам чересчур затейливыми, обсуждение вас ни к чему не обязывает, вы всегда можете сказать «нет», получив неприемлемое для вас предложение. Но не будьте категоричны, подумайте, как трансформировать его фантазию, чтобы она стала допустимой для вас. Узнайте о границах партнера и серьезно отнеситесь к их соблюдению.

Начните писать друг другу в сообщениях не только список того, что надо купить. Присылайте партнеру эротические сообщения с описанием, как и где вы его хотите, во что вы одеты, какое на вас нижнее белье, если оно есть. Отправляйте сексуальные фотографии. Отвечайте ему игриво и загадочно, возбуждая любопытство.

Если вы до сих пор не решались на анальный секс, стоит об этом всерьез подумать. Он доставит вашему партнеру незабываемое удовольствие. Откройте для себя интрамаммарный секс (между грудей), глютеальный (между ягодиц) и интрафеморальный (между бедер). Обязательно используйте много смазки для лучших ощущений.

Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, используя средство контрацепции, и чтобы ничего не мешало вам во время секса. Если вы выбрали для защиты презервативы, они должны подходить как партнеру, так и вам. Для мужчины необходимо, чтобы они были по размеру. Для женщины — чтобы смазка, нанесенная на презерватив, не раздражала слизистую влагалища. При малейшем дискомфорте меняйте презерватив.

Если вы выбрали гормональные контрацептивы, внимательно отнеситесь к тому, чтобы они подходили вам. Гормоны могут влиять и на кожу, и на настроение, поэтому так важно подобрать их правильно.

Пусть вашим выбором будет надежная контрацепция, чтобы без лишних беспокойств о безопасности заниматься сексом.

Выберите с партнером секс-игрушки, которые вас привлекают. Они освежат интимные отношения, подарят новые ощущения. К вашим услугам:

• Вагинальные шарики
  
• Эрекционные кольца и насадки
  
• Наручники
  
• Анальные бусы и пробки
  
• Секс-качели
  
• Массажеры простаты
  
• Вибраторы и мастурбаторы
  
• Гаджеты для удаленного секса
  

Займитесь с любимым сексом на расстоянии. Позвоните друг другу, когда вы не вместе, возбуждайте и интригуйте. Используйте игрушки для удаленного секса, чтобы доставить партнеру удовольствие даже дистанционно.

Регулярно, хотя бы раз в месяц, занимайтесь сексом в новой обстановке. Можно снимать отель, можно погулять по безлюдному парку, можно опробовать заднее сиденье автомобиля.

Или можно искать новое в границах вашей квартиры — на столе, на полу, на кресле, на стиральной машине — где только вам будет удобно.

Если вам обоим нравится эта идея, посетите вечеринку для взрослых. Заниматься любовью, как правило, на таких вечеринках не заставляют, поэтому вы можете даже просто посмотреть с точки зрения наблюдателей на все это. Говорят, после таких вечеринок пары чувствуют такой приток страсти и воодушевления, что положительного заряда хватает на несколько дней.