Как понять, что скоро начнутся месячные

Каждому очень важно четко понимать, какие процессы происходят в его организме, чтобы корректно воспринимать и интерпретировать их. Итак, что такое месячные, что они означают и как понять, что они скоро начнутся?

Обычно месячные начинаются в возрасте 11-14 лет. Абсолютно нормально, если они начались раньше (8-10 лет), либо немного позже – в 15-16. Месячные являются признаком того, что вы готовы к оплодотворению и вынашиванию ребенка. Не стоит беспокоиться, если у вас месячные начались раньше или позже ваших подруг, ведь у каждого свои биологические часы. Ни в коем случае не надо беспокоиться о том, что после начала месячных вы обязательно забеременеете, данный признак говорит лишь о теоретической готовности организма. Для оплодотворения необходим половой контакт (читать статью о подготовке к первому сексу), без которого забеременеть невозможно.

Итак, мы разобрались, что начало месячных означает с точки зрения физиологии. Теперь немного о том, какие есть признаки подхода первого менструального цикла. Первое, что происходит – это изменения в фигуре.

Она начинает приобретать более женственные формы:

Итак, если ты начинаешь замечать подобные трансформации своего организма, с высокой вероятностью у тебя скоро начнется первый менструальный цикл.

Обычно его сопровождают следующие симптомы:

Кроме того, предвестником месячных могут стать белые выделения. Это абсолютно нормально, не стоит этого пугаться.
В такие периоды лучше всего носить с собой прокладку, чтобы быть готовой к началу. После первого раза у тебя начнет формироваться цикл, который обычно составляет от 25 до 32 дней между месячными. Длится он обычно от 3 до 6 дней.

Помните, что месячные это абсолютно нормально, ведь они являются результатом правильной работы гормонов и здорового гормонального фона женщины. Обязательно соблюдайте правила гигиены и не пытайтесь искусственно предотвратить месячные, чтобы не нарушить свой гормональный фон. Это может быть вредно для здоровья.