Очень важно, чтобы вы учились этим навыкам последовательно и совмещали с изучением новых техник и работой над своей психологией. Безусловно, вы можете их изучать раздельно, но так вы не получите эффекта синергии, а просто будете владеть набором разрозненных умений, которые вы не можете совместить. Например, вы научитесь понимать сигналы своего тела и приближение своего оргазма, но вам не хватит понимания себя, чтобы его получать регулярно. Или вы не сможете достичь мультиоргазма потому, что не владеете техниками или переживаете о том, как вы сейчас выглядите…