Почему мне больно или неприятно во время секса?

article.wish
Книги, фильмы, песни и друзья постоянно транслируют нам, насколько лёгок и умопомрачителен секс. Так почему же у вас всё не так? Почему вам больно, когда вас ласкают пальцами? Почему всё ноет после доги-стайла? Почему вы не можете даже использовать тампон? Разве это нормально? Давайте разбираться постепенно.

Начнем с терминов

  • Вульводония – боль в области вульвы или преддверия влагалища, которая может присутствовать всё время, только при проникновении или в определённых позах
  • Вагинизм – состояние, при котором мышцы вокруг отверстия во влагалище сокращаются, что вызывает неприятные ощущения при проникновении
  • Диспареуния – всего лишь "громкое" название, которое обозначает "болезненный секс"
Хотя у многих женщин наблюдается одно из этих симптомов, а часть из них, кто постоянно испытывают болезненные ощущения, и вовсе уверены, что это часть процесса, всё же боль при сексе - явление ненормальное.
Боль - это способ защиты нашего тела. Таким образом оно говорит нам о том, что что-то наносит ему ущерб и нужно обратиться за помощью. Нервные окончания передают сигнал о потенциальном повреждение или опасности, и мозг создаёт болевое ощущение. Именно поэтому, когда мы пытаемся снизить чувствительность алкоголем или обезболивающими кремами, это может лишь привести к большему ущербу.

Причины болезненного секса

Есть много причин, по которым вы можете испытывать боль во время секса. Мы разберем самые распространённые проблемы и расскажем, как с ними справиться.

Сухость во влагалище

Проблемы с природной смазкой возникают совершенно в любом возрасте. Стресс, гормоны и даже некоторые лекарства могут препятствовать достаточному её выделению, в результате чего при трении во влагалище возникают возникать микротрещины, которые впоследствии вызывают болевые ощущения, а также становятся уязвимы для инфекциям.
Решения:
  • Используйте лубриканты
  • Изучайте своё тело. Секс - это больше чем ""войти - выйти", поэтому не стесняйтесь изучать своё тело самостоятельно или с партнёром. У половых губ, например, много нервных окончаний, так что в следующий раз попробуйте погладить, попросите партнера лизнуть или поцеловать их. Уделите особое внимание ласкам, прежде чем переходить к вагинальному сексу
  • Разберитесь со своим эмоциональным состоянием. Что вы чувствуете во время секса? Вы расслаблены и чувствуете себя в безопасности? Вы вообще хотите сейчас заниматься сексом? Боль может говорить о том, что сейчас не лучшее время для секса

Вагинизм

Вагинизм - это состояние, при котором мышцы на входе во влагалище сокращаются, а не расширяются, делая проникновение болезненным или невозможным. Существует два типа этого состояния:
  • первичный вагинизм – проникновение всегда было болезненным или невозможным.
  • вторичный вагинизм – был не всегда, и появился в результате психологической травмы.
Если у тебя вагинизм, то мы советуем обратиться за профессиональной помощью к грамотному, понимающему врачу.
Решения:
  • Не верь мифам про "узкое влагалище". Обычная его глубина от 8 до 18 см, но при возбуждении оно удлиняется. Там так же есть мышечные складки, которые растягиваются и принимают форму того, что входит внутрь.
  • Физиотерапия тазового дна может значительно помочь в лечение чрезмерного напряжения влагалища. Грамотный физиотерапевт может определить, какие мышцы нуждаются в укреплении, а какие в растяжении.
  • Специальные расширители. Это гладкие цилиндрические предметы, которые часто продают в наборах различных размеров. Хотя они и похожи на гладкие вибраторы или фаллоимитаторы, не нужно использовать их при мастурбации. Они просто вставляются во влагалище на некоторое время. Начинай с самого маленького. Как только почувствуешь, что при проникновении болевые ощущения ушли, переходи к размеру побольше.

Вагинальные инфекции

Грибковые инфекции, бактериальный вагиноз и ИППП могут стать причиной появления болевых ощущений. Любая вагинальная боль требует, по возможности, консультации у врача, а некоторые симптомы могут быть диагностированы только с помощью анализов и тестов.
  • У молочницы и бактериального вагиноза есть некоторые схожие симптомы, но лечение сильно отличается и только врач может назначить правильное лечение.
  • ИППП, такие как генитальный герпес, хламидиоз и гонорея вызывают жгучую боль во влагалище. При схожих симптомах лучше обратиться к врачу.
  • Дерматит – аллергическая реакция кожи. Всегда лучше использовать специальные средства для интимной гигиены, так как в обычных гелях для душа могут содержаться вещества, вызывающие раздражения. При дерматите лучше подмываться ручками, а не мочалкой, тёплой водой и избегать узкого нижнего белья.

Не все позы хороши

Все мы разные и строение наших половых органов тоже разное, поэтому не все позиции в сексе одинаковы хороши. Экспериментируй, чтобы найти те, которые доставляют тебе наибольшее удовольствие.

Помни, что ты не одна. Болевые ощущения при сексе присутствуют у многих девушек. Начни использовать смазку и слушать своё тело. И если проблема не уйдет, тогда уже лучше обратиться к специалисту. В любом случае, Но не стоит откладывать эту проблему в долгий ящик и соглашаться на болезненный секс. Ты достойна того, чтобы получать удовольствие и достигать фантастических оргазмов.
Онлайн-марафон по развитию сексуальности
Запишитесь на 6-дневный онлайн-марафон и получайте советы по развитию сексуальных навыков на почту каждый день

Популярные материалы

Made on
Tilda