Почему нужно работать над отношениями и как их развивать?

article.wish
Отношения — это не только любовь, свидания и романтика. Чем дольше они длятся, тем больше надо в них вкладывать, чтобы сохранять и гармонизировать. Обсудим, почему так необходимо работать над отношениями и как их развивать.

Часто в начале отношений есть ощущение, что все идет само по себе, и ничего особенного для развития отношений делать не надо. Но чем дольше двое общаются, чем больше точек соприкосновений у них, тем сложнее порой найти общий язык и сохранить связь. С какими же сложностями сталкиваются отношения?

  • Скука — когда первое эмоциональное насыщение и эйфория влюбленности проходят, и в жизни пары появляется быт, на смену ярким впечатлениям приходит скука

  • Конфликты — какая бы сильная не была любовь, там, где есть два человека, есть и конфликт интересов

  • Личные границы — у каждого человека есть те допустимые воздействия, при которых он чувствует себя комфортно. Важно, чтобы в начале отношений пара обсудила личные границы друг друга. Что позволительно, а что ни в коем случае нельзя делать в отношении партнера - такие границы у каждого свои. Стоит внимательно отнестись к правилам любимого и подробно рассказать о своих

Если закрывать глаза на возникающие проблемы, в паре будет расти недовольство ситуацией и друг другом. Поэтому важно не только быть в отношениях, но и вкладываться в эти отношения, работать над ними и развивать их.

Общение

Общайтесь друг с другом, узнавайте друг у друга, как прошел день, что нового случилось, какие чувства у партнера вызвали события дня. Рассказывайте о себе, о своих эмоциях и переживаниях. Искренне интересуйтесь мыслями и мнением партнера по поводу всего, что происходит в вашей жизни. Будьте откровенны, не скрывайте от партнера то, что у вас на душе.

    Общие впечатления

    Не забывайте о том, как необходимы общие впечатления для отношений. Пусть это будут совместные поездки, прогулки, просмотры фильмов, игры — что угодно, любая деятельность, которую вам приятно делить с партнером.

      Общие цели

      Если вы вместе, скорее всего, ваши жизненные цели совпадают или очень близки по содержанию. Корректируйте их в соответствии с целями партнера, обсуждайте, к чему вы стремитесь, чего хотите достичь в жизни и как это можно сделать.

        Культура конфликтов

        Учитесь правильно ссориться с партнером. Чтобы размолвки не перерастали в грандиозные скандалы и вместо разочарования приносили вам новые знания о любимом, соблюдайте правила конфликтов:

        • не обвинять — вместо обвинений говорите о своих чувствах, вызванных его словами или поступками

        • не унижать и не оскорблять — чтобы не обидеть партнера и не заставить его занять оборонительную позицию в конфликте: ссора пройдет, а неприятные слова запомнятся надолго

        • не обижаться — не копите негативные эмоции, обсуждайте их по мере возникновения

        • спорить по делу — не вспоминать все предыдущие выяснения отношений, а обсуждать конкретную проблему

        • делать шаги для примирения — даже если вы чувствуете свою правоту, не ждите, когда партнер извинится, миритесь сами, найдите в себе мудрость признаться и в своей вине в конфликте

          Разнообразие

          Меняйте декорации вашей жизни, находите новые места для отдыха, пробуйте новое в сексе. Не дайте рутине поглотить ваши отношения, удивляйте партнера интересными блюдами на кухне, необычными образами в гардеробе, яркими ощущениями в постели.

            Заручитесь поддержкой партнера

            Развитие отношений — процесс для двоих. Не бойтесь сказать о своих желаниях и потребностях партнеру. В свою очередь внимательно отнеситесь к тому, какое мнение у вашего любимого. Если он заинтересован в ваших отношениях, он несомненно поможет вам найти правильный путь для их развития.

            Не забывайте, что в отношениях партнеры равноправны, а значит важно мнение каждого по поводу их совершенствования. Слушайте любимого, не бойтесь говорить о своих желаниях и смело реализуйте ваши общие идеи в жизнь.
              Made on
              Tilda