ТОП-7 книг про тело, секс и отношения

Нина Брокманн, Элен Даль

Эта книга — манифест о любви к женскому телу: такому привычному и всегда разному, сильному и выносливому, способному подарить каждой из нас удовольствие, выносить ребенка, справляться со множеством трудностей каждый день. "Гордитесь тем, на что способно ваше тело, и будьте терпеливы, если у него что-то не получается" — говорят норвежские писательницы еще в предисловии, после чего, на протяжении 24 глав подробно и с восхищением рассказывают о способностях женской половой системы и всех самых важных вопросах, касающихся телесности и сексуальности.

Эмили Нагоски

Одна из ключевых задач этой книги заключается в том, чтобы показать нормальность происходящего с нашим телом до, во время и после секса: отсутствие или наличие влечения к партнеру в определенные моменты времени, разное количество естественной смазки у всех женщин, изменение сексуальных предпочтений в зависимости от возраста, анатомического устройства и менструального цикла и многое другое. Эмили Нагоски — исследовательница сексуальности и эксперт в области полового воспитания, с научной точки зрения обосновывает, почему неправильно воспринимать женское удовольствие как более слабый аналог мужского, и стремиться избавить своих читательниц от стереотипов о женской физиологии и сексуальности.

Анджей Гришевский, Пшемыслав Пиларски

Книга составлена в формате диалога между журналистом Пшемыславом Пиларски и сексологом Анджеем Гришевским. Мужчины затрагивают самые разные вопросы, касающиеся мужской физиологии, анатомии, психологии и социализации. Если вам интересно узнать, с какими проблемами сталкиваются мужчины в процессе полового развития и в сексуальной сфере и как устроено их тело, эта книга может стать отличным справочником для обоих полов. Единственный (субъективный) минус книги — формат интервью, который надоедает примерно к сотой странице.

Юлия Ярмоленко

Книга написана для детей 4-9 лет и понятно рассказывает о вопросах, способных вызвать сомнения, непонимание и интерес у ребенка: об устройстве половых органов, личных границах, необходимости соблюдения правил гигиены, здоровье и безопасности. Лучше всего читать эту книгу вместе, чтобы в процессе иметь возможность разобрать возникающие у ребенка вопросы и использовать текст книги в качестве ориентира для построения диалога. По мнению секс-педагога Юлии Ярмоленко, особенно важно начинать с детьми разговор о сексе в раннем возрасте, поскольку позже ребенок может узнать всю необходимую ему информацию из других небезопасных источников или отказаться от разговора с родителями.

Эрих Фромм

Книга немецкого социолога, философа и психолога Эриха Фромма охватывает сразу множество животрепещущих вопросов для всех людей. Автор пытается отыскать предназначение человека и пути достижения счастья, раскрывает подлинный смысл любви — бескорыстной и искренней, лишенной жертвенности и болезненной привязанности к другому человеку. Эта книга — способ свериться с "компасом" внутри себя и понять, какие из действий и жизненных целей способны привести вас к гармоничным отношениям с собой и другими людьми. Как и практически в любой книге, у этой есть свой недостаток, о котором лучше знать заранее — в тексте встречаются несколько мест, где автор пишет о женщине как "хранительнице очага" с главным способом реализации себя через материнство. Учитывая современный исторический контекст, этот путь перестал быть единственно верным для женщин, о чем следует помнить на протяжении чтения книги. Несмотря на это, остальные мысли автора являются крайне важными и ценными для осмысления в любом возрасте.

Сью Джонсон

Эта книга посвящена "причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости" между партнерами. В первую очередь, она актуальна для людей, стремящихся к созданию прочной и крепкой семьи, и пар, желающих поддерживать страсть и искреннюю привязанность в отношениях. Сью Джонсон — клинический психолог и специалист по семейной терапии — верит, что любовь и близкие отношения возможны на всю жизнь, что каждый человек нуждается в нежности и чувстве защищенности. Именно это писательница пытается доказать на примере историй из своей жизни, статистики и научных исследований.