Все о безопасном сексе. Барьерные методы контрацепции

Основой безопасного секса являются контрацептивы. Как бы хорошо вы с партнером ни относились друг к другу, интимные отношения должны быть защищенными, чтобы не забеременеть, когда это не входит в ваши планы, и не заразиться инфекциями, передающимися половым путем. В статье расскажем о барьерных методах контрацепции, какие они бывают и в каких случаях подойдут вам.

Барьерные контрацептивы создают физический барьер и для инфекций, и для сперматозоидов на пути к яйцеклетке.

Самое популярное средство контрацепции. Важно уметь правильно надеть презерватив, от этого в том числе зависит его эффективность.

Как использовать

• Аккуратно откройте упаковку с презервативом непосредственно перед проникновением. Старайтесь открывать так, чтобы не повредить презерватив
  
  
• Осмотрите презерватив, определив его наружную сторону и в какую сторону надо будет его раскатывать. Легко презерватив раскатывается только в одном направлении, если вы случайно ошиблись и стали надевать презерватив на пенис не той стороной, и презерватив не раскатывается, не стоит выворачивать его и использовать заново. Стоит выбросить такой презерватив и достать новый.Возьмитесь за конец презерватива и посмотрите на ободок — если он снаружи — все верно, так и раскатывайте. Если внутри — выверните презерватив на другую сторону
  
  
• Сожмите кончик презерватива пальцами одной руки, чтобы удалить воздух, а второй рукой надевайте презерватив на пенис. Воздух может стать причиной того, что презерватив во время секса слетит или порвется
  
  
• Раскатать презерватив надо по всей длине, до основания. Посмотрите, не зажали ли вы случайно волоски презервативом, это станет источником неприятных ощущений в процессе полового акта
  

Презерватив должен плотно прилегать к пенису, но не вызывать дискомфорта и болевых ощущений. Он должен подходить по размеру, иначе может порваться в процессе использования или сместиться и даже соскользнуть во время секса.

После окончания полового акта пенис из влагалища надо извлечь, придерживая его вместе с презервативом у основания. Иначе есть риск случайно оставить презерватив во влагалище. Снимать презерватив удобнее с еще эрегированного члена, осторожно потянув за конец, чтобы презерватив не вывернулся.

Помните, одно проникновение — один презерватив. При сексе с участием нескольких партнерш, или при переходе от вагинального к оральному или анальному сексу, презерватив должен быть заменен на новый.

Важные факты

• Не нужна консультация врача для использования
  
  
• Не вредит здоровью (за исключением аллергии на материал, из которой изготовлен презерватив)
  
  
• Доступен, продается в любом магазине. Но лучше покупать все-таки в аптеках или специализированных магазинах интимных товаров, это практически исключает возможность приобретения контрафактной продукции
  
  
• Можно использовать постоянно, нет необходимости делать перерывы, как при приеме гормональных препаратов
  

Это презервативы, которые вводятся внутривагинально. У женского презерватива два кольца, одно из которых вставляется во влагалище, фиксируется в нем, закрывая шейку матки, а второе снаружи закрывает половые губы.

Как использовать

Вставлять перед половым актом. Можно заранее потренироваться, чтобы не тратить время и не потерять настрой во время близости. Также рекомендуют вводить презерватив не непосредственно перед проникновением, а загодя, чтобы он расправился внутри. Само введение похоже на использование тампона.

• Расправьте презерватив, осмотрите его на предмет целостности и отсутствия повреждений
  
  
• Сожмите внутреннее кольцо пальцами, введите во влагалище и протолкните, как тампон, настолько далеко, насколько получится
  
  
• Дискомфорта от нахождения презерватива внутри вы чувствовать не должны
  
  
• После окончания полового акта презерватив берется за кольцо, которое осталось снаружи, и осторожно вытягивается из влагалища
  

Важные факты

• Защищают не только влагалище, но и вульву от контакта с пенисом, что помогает избежать заражения грибковой флорой и бактериальными инфекциями
  
  
• Дает другие ощущения, нежели от секса в мужском презервативе
  
  
• Нельзя использовать одновременно мужской и женский презерватив, чтобы увеличить безопасность близости, у такой комбинации больше шансов порваться или сместиться
  

Это латексный колпачок в виде купола с пружинящим ободком. Он закрывает шейку матки, защищая ее от проникновения сперматозоидов.

Подбором диафрагмы должен заниматься врач, который помогает определиться с необходимым размером. После родов или изменений в весе размер надо подбирать снова, так как он может поменяться.
Диафрагму, как правило, комбинируют со спермицидными средствами. Вводить ее лучше перед половым актом, чтобы не ослабло действие спермицидов.

Как использовать

• Чистыми руками нанесите на диафрагму смермицидное средство
  
  
• Сложите диафрагму, держась за ободок
  
  
• Вводите во влагалище так, чтобы закрыть шейку
  
  
• Диафрагма не должна ощущаться
  
  
• После окончания полового акта, диафрагма должна оставаться внутри не менее 6 часов, максимально — 24 часа
  
  
• После извлечения, диафрагму надо промыть с нейтральным мылом и дать высохнуть
  
  
• Необходимо всегда проверять ее целостность — до и после полового акта
  

Важные факты

• При соблюдении всех правил использования, диафрагма эффективна против нежелательной беременности, но слабо защищает от инфекций, передаваемых половым путем, поэтому ее лучше использовать с проверенным партнером
  
  
• Этот метод контрацепции требует сноровки и аккуратности
  
  
• Диафрагма является многоразовой
  
  
• Следите за тем, чтобы не вышел срок службы.
  

Латексная или силиконовая полусфера, которая как бы присасывается к шейке матки. В остальном они схожи с диафрагмой. При использовании также необходим спермицидный крем. Размер колпачка тоже подбирается индивидуально врачом. Обучать, как пользоваться, тоже должен специалист. Первые два дня после окончания менструации использовать колпачки нельзя.

Как использовать

• Вымыть руки
  
  
• Углубление колпачка заполнить на треть смермицидным средством
  
  
• Раздвинув половые губы, вводить колпачок, прижимая к шейке. Он должен полностью закрыть шейку
  
  
• После окончания полового акта, колпачок должен оставаться внутри не менее 6 часов, максимально — 48 часов
  
  
• Извлечь чистыми руками, промыть с нейтральным мылом и просушить
  
  
• Надо всегда проверять целостность колпачка — до и после полового акта
  

Важные факты

• Как и диафрагма, не защищает от ряда инфекций, а от нежелательной беременности вполне эффективны, если верно использовать
  
  
• Можно использовать на протяжении нескольких половых актов, не доставая
  
  
• Не влияет на чувствительность
  
  
• Колпачок является многоразовым
  

Барьерное средство защиты для орального секса. Предохраняют от инфекций, которые могут передаваться во время контакта слизистых.

Важные факты

• Это квадраты из латекса, очень тонкие, практически сохраняющие ощущения во время оральных ласк
  
  
• Салфетку нельзя переворачивать во время эксплуатации
  
  
• Во время контакта салфетку нужно придерживать рукой, а после полового акта — просто выбросить

Тампоны, гели, кремы, вагинальные таблетки, аэрозольная пена. Главный компонент этих контрацептивов — спермициды. Это химические препараты, лишающие сперматозоиды двигательной активности или способности проникать к яйцеклетке.

Важные факты

• Вводятся до начала полового акта, или комбинируются с другими барьерными средствами контрацепции для повышения эффективности
  
  
• Предохраняют от нежелательной беременности, но не защищают от инфекций, передающихся половым путем
  
  
• Самостоятельная их противозачаточная эффективность не высока
  
  
• Могут вызывать раздражение слизистых оболочек
  

Это губки, пропитанные спермицидом, которые вводятся во влагалище. Губку размещают перед шейкой матки, механически препятствуя проникновению сперматозоидов. А спермицид лишает их двигательной активности.

Важные факты

• Высокие защитные свойства
  
  
• Сохранение чувствительности во время полового акта
  
  
• Возможные аллергические реакции и раздражение слизистых
  

Факторы выбора барьерных контрацептивов

Есть факторы, которые надо учитывать при выборе для себя барьерных средств контрацепции:

• Можно в любой момент прекратить использование контрацептивов
  
  
• Нет медикаментозного влияния на организм
  
  
• Может быть реакция организма на материал, из которого изготовлен контрацептив
  
  
• Меньше защита от нежелательной беременности по сравнению с гормональными средствами
  
  
• Снижение чувствительности у партнеров в случае с презервативами
  
  
• Могут не оказаться под рукой, не подходят для спонтанного секса
  

Общие правила использования барьерных контрацептивов

Чтобы защитные свойства были максимальны, надо следовать простым правилам

• Следите за сроками годности контрацептивов и не используйте их, если сроки уже вышли
  
  
• Состояние упаковки также очень важный фактор, свидетельствующий о том, как хранили контрацептив. Она должна быть целой, не иметь разрывов и потертостей
  
  
• Всегда оценивайте внешний вид контрацептива на предмет отсутствия повреждений
  
  
• Приобретайте контрацептивы в аптеках или в специализированных магазинах интимных товаров, чтобы не купить подделку
  
  
• Используйте смазку, которая подходит материалу, из которого изготовлен контрацептив. Например, смазку на водной основе можно использовать с любым материалом, а масляная основа разрушительна для латекса